恋を好き

孩子們喜歡看電視，特別是動畫片，這是他們主要的娛樂形式之一。但在很多情況下，父母往往把電視機放在較高的位置，因為擔心孩子會在電視機前呆太久，但專家警告說，這會使孩子更容易患上遠視。

那麼，父母如何防止他們的孩子在看電視時看到遠見卓識呢？應采取哪些措施？

1，放置電視的高度

有些家庭把電視放得很高，以免孩子們打擾它。這不好。看了一會兒電視，我覺得脖子很累。適當的高度通常被認為與屏幕中心和觀看者的眼睛水平大致相同或略低。同時，也要注意不要過度傾斜電視機，否則，傾斜的頭部不僅會使圖像模糊，而且容易引起眼睛疲勞，甚至導致斜視。

2.電視機之間的距離

在看電視時，人們的眼睛不僅受到強烈的亮度刺激，而且由於圖像的不斷閃爍，很容易疲勞。一個人離電視越近，刺激越大，就越有可能引起眼睛疲勞。尤其是遠視兒童，由於距離較近，眼睛調節和收斂能力明顯增強，很快就會出現視覺疲勞。到電視的最佳距離是屏幕對角線的4或6倍。
　　3、電視的亮度

如果你非常強烈地調整電視的亮度和對比度或使房間變暗，認為圖像可以更清晰，實際上這不好，明暗之間的對比度非常大，很容易造成眼睛疲勞。因此，夜間看電視時最好在房間內保持低功率電燈，以免環境光線微弱。電視的亮度和對比度應該是合適的。不要太強大。這個級別很豐富，效果最好。它看起來並不太貴。 。

4。看電視的時間

最好不要在沒有休息的情況下盯著電視看幾個小時。你可以閉上眼睛休息，當你改變程序，或者把你的眼睛移開一段時間，這樣你的眼睛就可以被調整。患有遠視的兒童最好少看電視，否則不要花太多時間。

專家警告說，父母應該努力幫助孩子發展業餘愛好，參加戶外運動，這不僅有利於他們的健康，而且有利於他們的智力發展。此外，必須保護兒童的眼睛。

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